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Letzten Sommer bin ich mit meinem Bruder und meiner Cousine auf den Hochkönig gewandert. Wir haben im Matrashaus übernachtet. Es steht auf 2.941 m direkt am Gipfel des Hochkönigs und zählt zu den höchsten Schutzhütten der österreichischen Alpen.

Chef dort oben ist seit 28 Jahren der Berchtesgadener Roman Kurz. Ein echter Bergmensch. Bei schönem Wetter ist der Hochkönig eine entspannte (wenn auch längere) Wanderung. Bei einem Wetterumschwung wird es aber schnell gefährlich, weil man dann leicht vom Weg abkommen kann.

Roman erzählt uns, was er in den 28 Jahren alles schon erlebt hat, und wie einfach man dafür sorgen kann,...

Was passiert, wenn sich Lebensträume ändern? In dieser Folge spreche ich mit Lukas Hasitschka über den Lebenstraum „Rock’n’Roll“ – und wie es sich anfühlt, wenn dieser Traum irgendwann ausgeträumt ist.
Wir sprechen über Lukas’ Zeit als Schlagzeuger von Wanda – erzählt aus seiner ganz persönlichen Perspektive – und auch über meine Zeit bei Farewell Dear Ghost. Lukas und ich waren nämlich fast gleich lange Teil unserer Bands und sind zu einem ähnlichen Zeitpunkt ausgestiegen. Ein Gespräch über Veränderung und den Mut, den eigenen Weg weiterzugehen – auch wenn er in eine neue Richtung führt.

Meet Lemi, Lauf-Legende in the making. Und ich schreibe bewusst “Legende” – weil ein bisschen ein Star ist sie jetzt schon: 2025 hat sie den Graz-Marathon sensationell gewonnen und trainiert gerade fleißig für den Vienna City Marathon. Sie erzählt uns von den Höhen & Tiefen ihrer bisherigen Karriere, gibt Einblicke ins Training und verrät uns ihr großes sportliches Ziel.

Du beschäftigst dich mit mentaler Gesundheit? Oder ist das noch kein Thema für dich? In beiden Fällen ist diese Folge hörenswert.

Der heutige Gast ist Fr. Dr. Dr.in Silvia Dirnberger-Puchner – Psychotherapeutin, Buchautorin und Wirtschaftscoach. In erster Linie aber ein Mensch, der andere Menschen unterstützt, wenn sie selbst nicht mehr weiterwissen.

Silvia erzählt von ihrem Umweg, der sie überhaupt erst zur Psychotherapie gebracht hat, wie wir im Alltag resilienter werden und mit welchen vier einfachen Fragen wir uns die Fülle und Schönheit unseres Lebens immer wieder bewusst machen können.

Du denkst: “Rallyefahren = Motorsport für Arme”? Dann hör dir diese Folge an und tauche ein in die faszinierende, manchmal schillernde und viel öfter staubige Welt des österreichischen Rallye-Sports.

Raimund nimmt uns mit auf eine Reise durch sein bewegtes Leben voller Höhenflüge und mindestens genauso vielen Niederlagen. Warum er in Obertauern einst vom Laufband flog und was die Werkzeugkiste in Korsika dafür konnte – das und noch viel mehr erzählt der vierzehnfache (!) Rallye-Staatsmeister Raimund Baumschlager im Gespräch mit Philipp.

“Ich wollte einmal hoch hinaufsteigen, um tief in mich hineinsehen zu können.” (Reinhold Messner, aus dem Buch “Everest”)

Heute ist der Langstrecken-Radfahrer Jochen Gerger zu Besuch bei Philipp. Jochen fährt jeden Tag 30 km in die Arbeit und am Abend wieder 30 km retour – Ausreden gibt es dabei keine. Im Gespräch mit Philipp erzählt er von seinen bisherigen Ultra-Radrennen, warum er mit dem 2.200 km langen Race Around Austria noch eine Rechnung offen hat und lüftet auch das Geheimnis, wie sich soviel Radfahren neben einem Vollzeit-Job ausgeht. Als Special Guests sind Michi Nussbaumer (Veranstalter des “Race Around Austria”) &...

Priv.-Doz. Dr. univ. med. Martin Dünser ist leitender Oberarzt für Anästhesiologie und Intensivmedizin am Kepler Universitätsklinikum Linz, Lektor an der Johannes Kepler Universität und leitender Flugrettungsarzt am Christophorus 10. Im Gespräch mit Philipp spricht Martin über Verantwortung in der Notfallmedizin, über Entscheidungen und darüber, wie man mit Fehlern umgeht, wenn sie passieren. Es geht um Teamarbeit, Kontrolle und Kontrollverlust – und um die Frage, wer letztendlich zuständig ist.

Direkt vom Flughafen ist heute Carina Schrempf zu Besuch im Podcast. Carina fährt hauptberuflich Radrennen für das belgische Team "Fenix-Deceuninck". Im Gespräch mit Philipp erzählt sie, wie es sich anfühlt, mit 50 km/h & gemeinsam mit 140 anderen Fahrerinnen über Kopfsteinpflaster zu düsen. Außerdem spricht die Ennstalerin über das Leben abseits vom Rad und warum der Sport nicht alles in ihrem Leben ist. Zum Schluss erfahren wir noch, welche Süßigkeiten sich am besten für kalte Wintertrainings eignen.

“Gimme gimme, gimme just a little smile, that's all I ask of you. Gimme gimme, gimme just a little smile, we got a message for you” ("Sunshine Reggae" von "Laid Back").

Der heutige Gast Thomas Arzt ist Schriftsteller und hat 2025 seinen zweiten Roman, "Das Unbehagen" veröffentlicht. Philipp unterhält sich mit ihm über das Buch und welche Mühen Thomas auf sich nimmt, um Schauplätze möglichst akkurat beschreiben zu können. Außerdem sprechen die beiden über Krisen & Zweifel und wie Thomas trotzdem immer wieder Motivation findet, um weiter zu schreiben.

“Und immer wenn ich glaube, ich bin fertig und alles ist sauber, sind da wieder Konfetti und Glitzer und Glitzer und glitzernder Scheiss!” (aus dem Song “Glitzer” der Band “Kreisky”).

Ana Drezga schreibt Theaterstücke und hat heuer ihren Debüt-Roman “Top Girls” veröffentlicht. Mit Philipp spricht sie über das Schreiben, ihre Flucht nach Österreich bei Ausbruch des Jugoslawien-Krieges und welche Rolle Sport in ihrem Leben spielt und spielte. Auch wenn Ana gar nicht so gerne über sich selber redet, ist ein schönes Gespräch an einem November-Nachmittag entstanden.