Lebensfragen – mit Dr.Dr.in Silvia Dirnberger-Puchner

Shownotes

Du beschäftigst dich mit mentaler Gesundheit? Oder ist das noch kein Thema für dich? In beiden Fällen ist diese Folge hörenswert.

Der heutige Gast ist Fr. Dr. Dr.in Silvia Dirnberger-Puchner – Psychotherapeutin, Buchautorin und Wirtschaftscoach. In erster Linie aber ein Mensch, der andere Menschen unterstützt, wenn sie selbst nicht mehr weiterwissen.

Silvia erzählt von ihrem Umweg, der sie überhaupt erst zur Psychotherapie gebracht hat, wie wir im Alltag resilienter werden und mit welchen vier einfachen Fragen wir uns die Fülle und Schönheit unseres Lebens immer wieder bewusst machen können.

LINKS

• https://alphateam.at
• Das Buch von Silvia: https://www.goldegg-verlag.com/titel/werden-wir-wie-unsere-eltern

CREDITS

• Gestaltung: Philipp Prückl
• Musik: Arnold Graf
• Aufgenommen im Februar 2026 in Kremsmünster